腰椎棘间韧带损伤怎么办

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医生主讲实录

腰椎棘间韧带损伤在临床当中常常是慢性劳损引起的,尤其是长时间的低头弯腰,长时间的弯腰负重,反复的转动腰部,都会引起腰椎棘间韧带反复的收缩,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,炎性液体渗出,刺激周围的神经就会导致局部的疼痛症状,时间长了,就会导致肌肉纤维的慢性劳损。

那么这种情况下,一定要积极的注意休息,一般要睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重。另外还要定时改变姿势,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够有效的减轻棘间韧带发生损伤的几率。另外还要积极的使用消炎镇痛药物对症治疗,比如局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏,也可以适当的进行推拿按摩,针灸理疗,但是手法不能太重。

以上内容仅供参考

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