血糖高如何食疗

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医生主讲实录

糖尿病的患者饮食治疗是基础,所以糖尿病的患者一旦发现血糖明显升高,建议及时的到医院内分泌科以及营养科就诊。在专业医生的指导下,根据身高、体重以及血糖的情况,制定自己每天总体热量的千卡数。然后在控制总体热量平衡的前提下,可以适当的根据食物的热量进行食物结构的调整。

一般糖尿病的患者首先建议控制的就是主食的量,主食可以食用米饭、馒头、窝头等这一类的主食。而且主食建议每顿饭大约二两左右,每天主食的总量不要超过五到六两,可以食用绿色的青菜,青菜每天可以吃到500克左右,每天可以食用蛋白质等这一类的食物,像牛奶以及鸡蛋等。糖尿病的患者饮食治疗是基础,所以在饮食控制的前提下,可以定期的监测血糖,进行食物结构的调整。

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