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• 如何降低嘌呤

  大家都知道，嘌呤是我们食物代谢当中就是会产生的一种物质。那么高嘌呤可以导致痛风的产生，导致尿酸的升高，导致痛风的形成和发作。那么我们如何来对嘌呤进行一个处理呢，首先，我认为我们还是从一级治疗，一级预防开始。从生活方式上面：第一个，海鲜、内脏、啤酒，还有各种含酒精的饮料，和含有糖类的饮料，它是一个高嘌呤的食物的来源。我们可以从这些食物上面，进行一个控制，减少这些食物的摄入来降低嘌呤。第二个，可以增加排泄，就是可以大量的饮水，每天饮水量两千毫升以上，是可以帮助我们嘌呤的排出，从而降低血液中的嘌呤量。这是我们在生活方式方面的一些治疗方法。那么其他的还有药物的治疗，也是要根据病人的情况来选择。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 67937次

• 如何降低心跳速度

  对于心跳快的朋友如果想降低心率可以使用药物，主要是用酒石酸美托洛尔，此外还有非药物的方法，如练深呼吸、冥想、瑜伽等等，这些方法也有助于降低平时的心率。平时心率如果总是特别快，又有心慌的症状，最好要到医院去做检查，排查一下甲亢、贫血这些特殊的疾病，如化验甲状腺功能、血常规就可以初步排除这些疾病。如果化验发现有什么原发病，比方有甲亢、贫血，要进行原发病的治疗，把原发病治疗好以后，心跳的速度自然就降下来了。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 7602次

• 如何预防牙龈萎缩
  要预防牙龈萎缩，首先要做到良好的口腔卫生，也就是说要认真刷牙，要做到有效刷牙，刷牙要超过三分钟，而且每颗牙齿都要刷到，每个牙齿的每个牙面也都要刷到。而且刷牙的时候不能够太用力的刷牙，不能够用横刷的方法，不能够用太硬的刷毛进行刷牙。一般建议每半年左右进行一次口腔检查，如果发现了牙结石、细菌和软垢要进行洗牙，洗牙能够去除细菌、软垢、牙结石，从而减轻牙龈萎缩或者是预防牙龈萎缩。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-10 1483次

• 如何恢复牙龈萎缩
  牙龈萎缩要恢复，先要找到造成牙龈萎缩的病因，针对病因才有可能使得牙龈萎缩恢复。如果是牙结石机械压迫造成的牙龈萎缩，要进行洗牙，祛除牙结石，细菌和软垢，牙龈炎造成的牙龈少量的萎缩可以恢复。如果是牙周炎造成的牙龈萎缩，除了要做龈上超声波洁牙，还要做龈下的刮治和根面平整，甚至是牙周手术治疗，才有可能恢复牙龈萎缩。当然如果颌创伤造成的牙龈萎缩，要进行调颌，去除颌创伤，才能够治疗牙龈萎缩。牙龈萎缩，还可以通过手术治疗的方法，比如说可以做膜龈手术，所以牙龈萎缩可以治疗。
  语音时长 01:23”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-11 6197次

• 如何降低牙龈萎缩
  病情分析：降低牙龈萎缩的方法有以下几种：1、定期进行牙结石清理，龈下牙石刮除。2、不要横刷牙，防止形成楔状缺损。3、咬合关系不正常，可以进行正畸治疗，改善咬合，也可降低牙龈萎缩。意见建议：建议多吃富含维生素和纤维素的食物，如西兰花、火龙果、芹菜等。建议多食用富含优质蛋白的食物，如龙利鱼、青虾等。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-27 803次

• 如何延缓牙龈萎缩
  病情分析：定期洗牙，保持口腔卫生。牙龈萎缩分为生理性的牙龈萎缩和病理性的牙龈萎缩，随着年龄的增长，牙龈会有一定程度的退缩，称为生理性的牙龈萎缩，病理性的牙龈萎缩大部分是由于牙周炎所导致的，主要就是因为长期的口腔卫生不良，菌斑，牙石长期刺激牙龈造成了牙周炎，发生牙槽骨吸收，牙龈萎缩，最终可能导致牙齿的松动，脱落。治疗牙周炎的关键就是要去除菌斑，牙石等局部刺激因素，保持口腔卫生，延缓牙槽骨的吸收和牙龈萎缩，防止牙齿松动，脱落。意见建议：建议平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后多漱口，掌握正确的刷牙方法，推荐使用巴斯刷牙法。注意饮食均衡营养，多吃水果，蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，定期口腔检查，定期洗牙。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-19 902次

• 如何确定牙龈萎缩
  如何判断牙龈萎缩，实际上是比较简单，通过肉眼就能够看出来。如果有牙龈萎缩，那么牙齿和牙齿之间相邻部位的牙龈乳头就会萎缩，或者是完全消失。或者是牙齿的唇侧或腭侧的牙龈并不是附着在牙齿的颈部，而是向根方退缩，而且牙根有不同程度的暴露，牙齿显得特别长，那么这就是牙龈萎缩。牙龈萎缩多半都是由于牙齿的口腔卫生
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2022-01-24 258次

• 如何修复牙龈萎缩
  一般无法修复牙龈萎缩，仅能通过保持口腔清洁、改变刷牙方式、补充营养、避免过度使用抗过敏牙膏、定期看牙医等方式预防持续性的牙龈萎缩。1.保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期去牙医那里洗牙。这样可以去除口腔中的细菌和牙结石，从而减
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-15 0次