感冒咳嗽可以吃皮蛋瘦肉粥吗

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医生主讲实录

感冒咳嗽的时候是可以喝皮蛋瘦肉粥的。皮蛋瘦肉粥含有人体所必须的氨基酸,含有钙,磷,铁以及B族维生素等多种营养成分,感冒咳嗽的时候喝皮蛋瘦肉粥,不仅有助于消化,而且可以提高人体的免疫力,对肠胃的调养也是有好处的。

所以感冒咳嗽的时候是可以喝皮蛋瘦肉粥的。除了皮蛋瘦肉粥,感冒咳嗽的病人还可以喝一些鲫鱼汤,鲤鱼汤或者排骨汤,这些食品不仅营养丰富,而且易于消化,对于感冒咳嗽的病人是非常合适的。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于感冒咳嗽症状的缓解。

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