贫血喝红小豆补血吗

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医生主讲实录

红小豆具有补血的一个作用,其本身就是补血的,如果只是轻微的补血,只要在日常生活当中通过食疗的方法来进行补血就可以了,可以用红小豆或者是枸杞或者是用桂圆泡茶喝,都能够起到补血补气的作用,也可以用这三种食物来一起熬成汤,每天喝两杯对于补气血具有很好的效果。

同时也可以适当的吃动物的肝脏,动物血或者是菠菜,像一黑芝麻,黑木耳都具有补血的作用。同时如果贫血严重可以口服铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液来进行治疗,多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素,维生素能够促进铁质的吸收,促进贫血症状尽快恢复。

以上内容仅供参考

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