中暑的情况下,可能会有很多种症状,一般都是会有出虚汗、头晕眼花、恶心无力。有的人还会有拉肚子的这样一个现象,那么这个时候一定要多休息,不能硬撑着做一些事情。
另外及时补充淡盐水,有助于恢复体力,适当的喝一些绿豆汤或者是绿豆粥,帮助养胃恢复已经紊乱了消化系统,也可以通过药物来进行缓解。
可以适当的服用藿香正气水儿,必要的时候,尽可能的要去医院进行输液来进行治疗,通过输液消炎,纠正水电解质紊乱的现象。
另外,此时不要吃太多的东西,频繁拉肚子、吃东西越多,身体消化的负荷越重。吃的东西大部分不会消化吸收,反而晚上会全部排出,加重拉肚子的现象。
这个时候,可以适当的服用一些益生菌,调理一下肠道的菌群,多喝水、补充水分、避免脱水,造成电解质紊乱的现象。