人反复出现呼吸道感染的病因,主要是因为呼吸道受到了病原体的感染,病原体包括有病毒,细菌等。临床上大多是遭受到病毒的感染,比如鼻病毒,呼吸道合胞病毒等等。而且当人们在饮食和生活不规律的情况下,使得自身免疫力有所下降时,或者是遭遇到淋雨受凉等诱发因素,使得自身免疫力一时降低时,均容易受到病原体的影响。
预防呼吸道感染,首先要加强个人卫生意识,勤洗手,避免病毒的传播,定期的开窗通风,保持室内空气的流通。多注意休息,充分的睡眠,避免劳累,合理饮食,加强体育锻炼,提高身体的抗病能力,这样就不容易反复出现呼吸道的感染。