低血压老头晕怎么办?

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医生主讲实录

低血压老是头晕,那么一定要引起我们的重视,因为血压低,脑供血就会相对的不足,患者就会引起头晕,甚至出现心慌,胸闷等情况,这个时候我们建议患者应该及时的注意休息,同时要多喝一些汤水类的食物,比如像喝一些粥,牛奶,豆浆,甚至还可以喝一些淡盐水,这些都能够补充血容量,使血压有所升高。

平常也要注意尽量的加强营养,多吃一些含有优质蛋白,矿物质,维生素比较多的食物,每天可以适当的锻炼身体,养成良好的生活习惯,通过生活习惯的改变,患者也能够使血压慢慢的恢复正常。如果是通过生活改变,没有恢复正常,可以到医院经过相应的检查或者是借助一些药物来使血压得到有所提高。

以上内容仅供参考

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