患者出现剧烈运动,一般是指患者进行一些体育运动,比如打篮球,踢足球,由于患者的运动速度比较快或者是肌肉快速的收缩,造成了局部的肌肉,韧带的拉伤,这种情况是属于剧烈运动。它容易出现周围的软组织,骨组织损伤,比如会出现肌肉拉伤,韧带拉伤,有的患者会出现骨折的情况,关节脱位的情况。
所以患者进行运动的时候,避免一些剧烈的运动,在运动前一般要进行热身运动,可以在操场周围先慢跑一两圈,热身10分钟左右,可以减少运动损伤,一旦出现了运动损伤,要及时的进行处理。
患者出现剧烈运动,一般是指患者进行一些体育运动,比如打篮球,踢足球,由于患者的运动速度比较快或者是肌肉快速的收缩,造成了局部的肌肉,韧带的拉伤,这种情况是属于剧烈运动。它容易出现周围的软组织,骨组织损伤,比如会出现肌肉拉伤,韧带拉伤,有的患者会出现骨折的情况,关节脱位的情况。
所以患者进行运动的时候,避免一些剧烈的运动,在运动前一般要进行热身运动,可以在操场周围先慢跑一两圈,热身10分钟左右,可以减少运动损伤,一旦出现了运动损伤,要及时的进行处理。
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