备孕期能不能吃香菜

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医生主讲实录

女性在备孕期间是可以吃香菜的,香菜也是一种非常常见的蔬菜,含有大量的维生素以及纤维素。另外,女性在备孕期间,多吃一些蔬菜以及水果,是非常有好处的,既可以补充维生素,也可以补充叶酸。

另外,女性在备孕期间也要注意饮食的营养均衡,可以多吃一些富含优质蛋白质的饮食,像是肉类,蛋类等。另外,女性在备孕期间也需要戒烟以及戒酒。烟酒非常影响怀孕。另外,备孕期间一定不能熬夜,要保证足够的睡眠时间。

以上内容仅供参考

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