来月经吃饭会胖吗

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医生主讲实录

女性在来月经期间吃饭,仍然可能会导致肥胖现象,而且就是可能会引起体重的增加,一般都建议在月经来潮期间不要吃太多的米饭,也不要吃太多油腻的食物,因为女性在月经来潮期间胃肠道的吸收蠕动,消化功能都可能会下降,这时候如果吃太多的食物,就有可能会引起胃胀、腹痛等不适表现,而且也会导致体内的脂肪沉积,从而出现发胖表现,并不是在月经期间吃饭就不会有发胖现象。

同时,很多女性在月经来潮期间,还可能会有水钠潴留,从而导致体重增加的现象。

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