肺气肿病人冬天怎样锻炼

00:00
01:24

医生主讲实录

主要以慢走为主,冬天的户外需要佩戴口罩,预防冷空气、细菌和病毒的入侵,而诱发咳嗽和喘息的发作。同时患者可以进行深吸气、深呼气的锻炼,这样可以增加肺功能,达到锻炼的效果,每次活动量之后,患者要感觉到舒适为主。

如果活动量太大,感到明显的气促气短,觉得身体不舒服,那么就说明这个运动量不适合你,要减少运动量。冬天的除了锻炼之外,也可以预防接种,去防疫站接种流感和肺炎的疫苗,来预防冬季感染的发作。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测