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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5872次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9601次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  首先需要说明一下，引起这种情况的原因很多，在临床上主要见到的还是包括以下几个方面，比如说单纯的肌肉劳损，这是由于长时间重体力劳动，走路过多等原因使得肌肉持续的处于紧张的状态，久而久之就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉疼痛症状。再就是由于外伤引起的肌肉拉伤，也可以引起小腿肌肉的疼痛症状。还有比如说，腰椎的问题压迫到神经的情况同样也会引起小腿肌肉疼痛。所以说在临床上引起小腿肌肉疼痛的原因很多，具体是什么原因引起的，还需要根据具体疼痛的部位，疼痛的性质，有没有肿胀的情况，并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的，然后积极的进行对症治疗就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-13 9676次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  对于小腿肌肉疼痛考虑的原因有很多，如果说是小腿软组织的感染，小腿肌肉筋膜炎，小腿骨膜的感染，骨髓炎累及了肌肉，小腿肌肉软组织的外伤和小腿深静脉血栓的形成，和继发性血栓性静脉炎，小腿肌肉痉挛，低钙血症，腰椎间盘突出压迫神经根，从而导致坐骨神经痛，坐骨神经疼痛放射到了小腿，梨状肌综合症，刺激坐骨神经等等很多种原因可能引起小腿肌肉疼痛。因此建议到医院外科进行及时的检查就诊，如行下肢血管彩超检查，血常规检查，血沉检查明确诊断，必要时还可以进行磁共振检查，通过按摩也可以得到有效的缓解，同时还可以泡一泡澡，通过加快血液循环让你的身体变得更加轻松，腿部自然就可以得到非常好的放松了，对于小腿肌肉疼痛，平时一定要多加的注意休息。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 10711次

• 小腿后侧肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：引起小腿后侧肌群的原因很多的，常见的简单比如受风寒和长期慢性疲劳过度损伤引起的肌肉慢性无菌性炎症，也有可能是受外伤后引起的局部出血血肿引起的，也有可能是剧烈运动引起的肌肉大量乳酸堆积引起的，也有可能是肌间血管血栓形成引起的，也有可能是其它疾病引起的。意见建议：经常出现这样，建议病人尽早去当地公立三甲医院骨科门诊医生根据自己实际情况。医生手法查体检查，再结合辅助检查综合一起全面评估一下就可以明确诊断。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-21 2503次

• 小腿后侧疼痛怎么回事
  病情分析：小腿后侧疼痛可能和劳累受凉等导致小腿肌肉乳酸堆积导致的疼痛，如果没有过度运动也疼痛的话也可能是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的坐骨神经痛。意见建议：建议卧床休息，热敷疼痛处，避免久坐久站。也可以外用一些活血化瘀的膏药如骨通贴膏等。如果疼痛长期不能缓解需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊，完善腰椎ct或磁共振检查后再进一步治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-04-14 3104次

• 左小腿后侧肌肉疼痛
  左小腿后侧肌肉疼痛可能是由于腿肌肉损伤、劳损，或者是缺钙等原因引起的。1、腿肌肉损伤、劳损：多数与患者的大量体育运动有关，在运动过程中可能会出现左小腿后侧肌肉拉伤或肌肉微纤维的断裂，同时会有大量的乳酸积聚在左小腿，导致患者出现左小腿后侧肌肉疼痛的情况。患者需要限制腿的活动，给予适当的休息，同时可以给
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 419次

• 小腿肌肉紧绷疼痛怎么回事
  小腿肌肉紧绷疼痛可能是运动量过大、缺钙、受凉等原因导致的，需要积极的配合医生进行治疗。1、运动量过大：如果突然加大运动量，在运动的过程中会产生过多的乳酸，乳酸代谢不及时，可能会出现小腿肌肉紧绷疼痛感，可以适当的按摩小腿部位，能一定程度的改善患者的症状。2、缺钙：如果患者经常挑食偏食，容易导致体内钙元
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次