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• 高血脂症吃什么好

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的明显的升高，那么长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，会导致斑块的形成、心脑血管病的发生，所以高血脂应该尽早地干预、尽早地治疗。那么高血脂它是一个不健康的生活方式有很大的关系，所以说我们在药物治疗的时候一定要非常重视，去改变不健康的生活方式。所谓不健康的生活方式，指的就是过度油腻的饮食，加上缺乏运动、过度肥胖等等。所以高血脂吃的食物应该是比较清淡的食物为主，尽量少吃肉，如果吃肉的话可以吃一些瘦肉、吃一些鸡肉、鱼肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷杂粮等等，这些可以帮助血脂下降。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2797次

• 高血脂症吃什么水果

  高血脂症现在的人群越来越多，就是因为现在的生活水平提高了，人们可能吃得过度油腻了，所以高血脂的人越来越多。高血脂指的是血液中的胆固醇的含量和甘油三酯的含量增加，长期这样下去会导致心脑血管出问题，得心梗、脑梗的几率就会增加。所以现在非常重视控制血脂，不要血脂高。为了使血脂不高或者血脂更低一些，应该多吃一些蔬菜、水果。那么水果来说，大多数的水果，高血脂症都是可以吃的，因为水果中的胆固醇和脂肪的含量都是比较低的，所以高血脂症水果方面没有什么禁忌，应该尽量多吃一些水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 3936次

• 高血脂症不能吃什么
  高血脂的患者首先不要吃那些高胆固醇的食物，比如说动物内脏，鱿鱼，鱼籽之类的等。另外，也不要吃那些含糖分特别高的食物，比如说巧克力、糕点之类的，建议高血脂患者应该避免进食油炸类的食品，尽量避免进食那些含盐比较高的食物。高血脂的患者总体来说，在饮食方面应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜，洋葱，黄瓜之类的等。适当的进食一些水果，也应该做到戒烟限酒，根据个人情况适当锻炼，控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-21 1253次

• 高血脂症不宜吃什么
  高脂血症不宜吃胆固醇高的食物，像肥肉，动物脂肪，动物内脏，奶油和鱼籽，并且还要注意少吃甜食，特别是要控制糖和巧克力的食用，多吃糖会让糖转化成脂肪，使血脂增高的，并且高盐饮食对病情也不好，像咸菜，榨菜，咸鱼，咸肉，酱豆腐，松花蛋最好也要少吃或不吃。食盐摄入量要控制在每天6克左右，适当的吃一些有降血脂和软化血管作用的食物，比如黑木耳，洋葱，芹菜，苹果，韭菜，油菜，还有各种的豆制品，最好要戒烟，戒酒。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-27 2404次

• 高血脂症不能吃什么
  病情分析：高血脂症不能吃动物大脑、骨髓、内脏以及鱿鱼等胆固醇含量非常高的食物，尽量避免吃肥肉、禽蛋类、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等胆固醇含量较高的食物，不宜过量饮酒。避免使用避孕药、类固醇激素等干扰脂肪代谢的药物。意见建议：高血脂症建议多吃新鲜水果和蔬菜，做到低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇。同时注意加强运动，促进油脂的消耗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-27 903次

• 高血脂症能吃什么水果
  病情分析：患者可以在咨询医生后，适当吃一些含有糖分较低的水果，现在这类水果主要包括苹果，樱桃，橙子，山楂，柚子，猕猴桃，草莓等。意见建议：患者需要注意尽可能控制摄入的糖分，因此含有较高糖分的水果，患者应该尽可能少吃，例如葡萄，柿子等。同时患者还应该适当控制摄入的胆固醇以及脂肪含量。建议患者在咨询医生后，选择合适的治疗高血脂的药物，定期定量的服用，帮助缓解病情。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 902次

• 高血脂症能吃什么
  高血脂症患者一般在饮食上要以清淡饮食为主，肯定不能吃含有脂肪，胆固醇比较高的食物，尽量的以清淡饮食为原则。多吃含有维生素，纤维素，微量元素以及优质蛋白比较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，以及适量的瘦肉，鱼肉，鸡肉。像血脂比较高的，那么就要在医生的指导下服用一些降脂的药物，比如像一些他汀
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 228次

• 高血脂症能吃葡萄吗
  高血脂患者平常是可以适当的吃一些葡萄的，因为高血脂患者的平常饮食生活是避免吃油腻，辛辣，刺激性的食物，对于水果方面没有太大的禁忌，只要不吃生冷，不容易消化的就好，比如平常还可以多吃苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴就行。因为这些水果都能够补充大量的维生素，纤维素，有利于神经的多余脂肪的排出，还能够补充大量
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 494次