所谓的肌肉拉伤,主要是指肌肉在受力的过程中出现了急剧的收缩,或者是过度的牵拉以后,引起了肌纤维充血水肿,或者是出现肌纤维撕裂、断裂的情况。就会导致肌肉部位有明显的疼痛,压痛和导致拉伤部位活动受限,并且会导致拉伤的肌肉部位出现痉挛收缩,在触摸时,会感觉到肌肉拉伤部位有明显的条索状硬块出现。
所以在出现肌肉拉伤以后,一定要限制损伤部位的活动,以免导致肌肉拉伤情况的加重,并且在肌肉拉伤以后,一定要及时地行冷敷治疗,以避免肿胀的加重,并且能够缓解疼痛。并且肌肉拉伤以后,一定要避免按揉刺激,以免导致肌肉损伤的加重。