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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:12
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63020次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 21480次

• 得了精神疾病怎么办
  精神疾病是一个常见病，但是因为人们对精神疾病的认识有偏见或者是对精神卫生知识缺乏了解，患者和家属常常不能面对现实，不能正确的对待这个问题。发现有精神疾病以后还有不少的农村人员相信迷信，求神拜佛进行治疗，直到这个病情发展到严重程度才不得不去医院就诊。对于精神疾病，特别是精神分裂症，情感障碍等重型精神病应该及早地这个专科医生，专科医院去就诊。精神病只有早发现、早诊断、早治疗才能取得良好的预后。正规系统的治疗只能在精神专科医院才能进行，如果不经过系统治疗，病情好转以后就停药，这样很容易复发，就是反反复复就容易转成慢性，失去了治疗的最佳时候，容易转变为难治性的，这样就会给家庭、社会带来很大的负担。所以说对于精神病一定要积极的到正规的专科医院进行治疗，千万不要觉得得了精神病丢人、碍于面子不去治疗，这样反而会使病情难以控制，最终造成不可挽回的局面。
  语音时长 1:40”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-08 6814次

• 得了精神疾病怎么办
  家里有人得了精神病谁能不着急，其实着急是没有必要的，因为家属的焦虑情绪往往给病人精神上造成不好的影响，重要的是应该做好以下几个方面的事情。第一点，及早送病人到医院去救治，做到一个早发现早诊断早治疗早痊愈，如果病人拒绝就医，家属就要耐心地做好劝说和动员工作或者设法加以诱导。第二点，正确的态度对待病人，要做做思想上重视，生活上关心护理，尊重病人的人格，对病人提出的一些合理的要求，一个帮助和解决对一些不合理的要求也要耐心的劝解，接触病人时要注意语气措辞，更不要在人前背后议论病人的长短的。第三点，定期带病人去医院去检查，将患者的情况转告给医生，以便医生及时调整治疗方案。第四点，家属要妥善保管病人的药物，要病人按时吃药，在病人用药前仔细的核对药物的名称剂量和用法，有些病人不肯服药可以做思想工作，指出吃药对病人的利害关系，而且可以将药物磨成药粉的食物和饮料中，让病人服下。第五点，关心病人的生活，合理安排病人的一个作息时间，家属要做好照顾工作，饮食起居卫生、睡眠等，避免一些浓茶、咖啡和一些饮料，严禁饮酒，将病人的生活安排的丰富一些。第六点，如果病人怀疑饭里面有毒，或者认为自己因为有罪而不能吃饭要做好解释工作，可以当着他的面儿先吃一口消除病人的疑虑。对于病人处于兴奋而顾不上吃饭的，要等病人安静下来再劝其进餐。注意药物的不良反应，给患者造成饮食上的影响。第七点，细心观察，注意病人的安全，精神病人可能有自伤人毁物的一些情况要严加看护，控制病人的活动范围中做好一些防护措施，避免病人的外出，避免携带一些刀、剑、绳、火等些危险物品，如果有严重的问题应该及时送医院就诊。
  语音时长 2:52”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-18 6933次

• 精神疾病及失眠应该怎么办？
  病情分析：精神疾病及失眠一般是需要到精神科接受治疗的，大多是需要服用一些具有安眠效果的药物，比如说安定类药物劳拉西泮等的。另外可以给予心理治疗，包括认知行为疗法，放松疗法都会使得症状有所改善。意见建议：建议有精神疾病及失眠的患者应该尽早到正规医院精神科治疗，一般服用一些具有镇静性的抗焦虑药，或者抗精神病药、抗抑郁药效果还是不错的，如果上述症状比较轻，也可以到正规的心理咨询中心治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-02-20 201次

• 精神疾病有哪些
  精神病包括器质性精神障碍，与成瘾物质使用有关的障碍，精神分裂症及其他精神病性障碍，抑郁症，躁狂症，双相情感障碍，神经症，应激症，躯体形式障碍，人格与行为障碍，精神发育迟缓，心理发育障碍，睡眠障碍，适应障碍等
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-03 4102次

• 得了精神疾病怎么办
  家里有人得了精神病谁能不着急，其实着急是没有必要的，因为家属的焦虑情绪往往给病人精神上造成不好的影响，重要的是应该做好以下几个方面的事情。第一点，及早送病人到医院去救治，做到一个早发现早诊断早治疗早痊愈，如果病人拒绝就医，家属就要耐心地做好劝说和动员工作或者设法加以诱导。第二点，正确的态度对待病人，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 385次

• 精神疾病
  精神类的疾病的形成一般也是经过很长时间导致的，跟患者的心情和所处环境都是有一定联系的。心理因素，心理学家认为，矛盾和创伤可能导致精神疾病，尤其是对弱势群体。例如，目睹过创伤事故的儿童可能会出现抑郁和压力，甚至可能患上创伤后应激障碍。社会因素，社会学家认为重大事件可能导致精神疾病。例如，当社会运动、战
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-31 3530次