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医生主讲实录

糯米具有温脾健胃的功效,并没有回奶的功效。在哺乳期间是可以适当的吃糯米的,不过要注意糯米不容易消化,容易影响胃肠功能,所以哺乳期糯米尽量少吃,吃一些更容易消化的食物,不然吃了容易胃胀不适。

在哺乳期也要注意饮食,因为饮食不当有可能会引起回奶,比如不能吃韭菜,山楂。哺乳期多喝高汤,高蛋白鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤有利于乳汁的分泌,不要吃辛辣,生冷,刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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