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医生主讲实录

避免病毒性感冒,勤洗手是最有效的方法,病毒性感冒流行期间需要避免去空气不流通的公共场所,注意戴口罩,特别是幼儿,老人,孕妇,体弱多病者需要预防。同时加强自身身体锻炼,生活规律,改善营养状况,提高自身免疫力。

避免淋雨,过度劳累,吸烟等容易诱发上呼吸道感染病毒性感冒的因素。天气骤变时需要注意增减衣物。同时可多饮水,多进食一些新鲜的蔬菜水果。对于免疫力差的病人可以通过接种流感疫苗来预防病毒性感冒,可以多进食一些增强免疫力的高蛋白类食物。

以上内容仅供参考

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