掉头发和贫血有关系吗

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医生主讲实录

贫血之后体质虚弱,抵抗力会下降,可能会造成脱发掉头发的这样一个情况。另外,贫血可能和其他很多方面因素都有一定的关系,最好要查明贫血的原因,对症治疗。

另外,贫血可能还会有一些头晕,乏力,眩晕,脸色苍白,面无血色,这样的情况,建议大家应该要积极进行调理,可以多吃一些各种优质蛋白质的食物,可以适当的吃一些红枣,猪肝,鸭血,羊血,或者是一些其他的动物肝脏。

另外也可以适当的吃一些坚果,像一些核桃或者是一些芝麻,花生,黑米等都能够有助于改善贫血的症状,同时注意晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。

以上内容仅供参考

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