高血压能吃山药粉条吗

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医生主讲实录

高血压的患者是可以吃山药粉条的,对于高血压的患者来说没有太大的影响。

高血压的患者饮食主要是以清淡为主,不要吃高脂肪,高热量的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄等,可以多吃点绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物,比如芹菜,韭菜,西兰花,苹果,猕猴桃,奶制品,豆制品等。

高血压的患者平时要保持良好的心理状态,要消除紧张和压抑的情绪,平时作息要规律,不能熬夜,可以安排合适的运动。对于容易激动的患者做好家属工作,减少不良的刺激,保证患者有安静舒适的环境。高血压患者外出的时候,建议要有家属陪同,预防晕倒受伤。

以上内容仅供参考

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