脂肪肝可以吃皮冻

00:00
01:22

医生主讲实录

脂肪肝患者最好不要吃皮冻,皮冻当中含有猪皮含有一定的脂肪,建议脂肪肝的患者饮食尽量以清淡为主,保持低盐低脂的饮食,积极的控制体重,适当的戒烟戒酒,避免情绪过度激动,应该要避免吃一些肥肉,动物内脏以及含盐量较高的食品,肉皮这样的食物也尽量要少吃一些。

同时积极的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,从而还能够达到一个脂肪燃烧的效果,对于控制体重也有一定的好处,建议大家一定要注意不要吃一些油腻的食物,同时还应该要注意戒烟戒酒。像一些含有激素类的药物,也应该要注意,最好不要吃,建议同时保持心情舒畅,不要有太大压力,辛辣刺激性的食物也不要吃,像一些高蛋白的食物,尽量也应该要少吃,像一些牛肉,虾,海参,羊肝这些高蛋白质的食物等,都应该要注意适量而止。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测