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高血压只能吃药吗

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医生主讲实录

高血压患者可以通过饮食方面的干预,以及生活方式的干预来降压,它对于一级高血压是比较合适的,饮食方面建议低盐饮食、少吃一些腌制品,例如腌的咸菜、榨菜、鸡蛋、鸭蛋等。建议低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。

应该注意多吃一些蔬菜水果,适当参加一些有氧运动,戒烟戒酒,如果患者是二级和三级高血压,建议服用一些加药物治疗。目前降压药物主要包括五大类,分别是血管紧张素转换酶抑制剂,β受体组织剂、血管紧张素2受体拮抗剂以及钙离子拮抗剂和利尿剂等。

可以选择一种到三种降压药,要尽量把血140/90mm/Hg以内,如果患者合并有糖尿病,应该控制130/80mm/Hg以内,对于老年人适当的放宽,控制在150/90mm/Hg以内就可以。

以上内容仅供参考

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