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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2295次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3237次

• 肩关节损伤会头晕吗
  首先需要说明一下肩关节损伤是不会引起病人出现头晕。临床中引起头晕的原因还是非常多，最为常见的考虑还是下面这些情况引起，比如耳石症、高血压、颈椎病，就可以引起病人出现头晕的临床症状，具体是什么原因引起的头晕，还需要根据病人头晕的性质，头晕持续的时间，并配合一些辅助的检查来明确诊断就完全可以。另外，对于肩关节损伤以后的病人，由于肩关节的解剖结构还是比较复杂，需要结合查体，并配合一些辅助的检查，来明确肩关节损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案，比如需要拍个普通的X线光片，看局部是否存在有骨折、脱位的情况，做个核磁共振来明确是否伴随有肩袖损伤。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-03 1974次

• 肩关节脱位易导致神经损伤吗
  肩关节脱位在临床当中是比较常见的，常常是由于外伤引起的，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，摔倒的时候肩关节着地也有可能会导致肩关节脱位的发生，肩关节脱位之后会引起肩关节的疼痛以及明显的功能障碍。肩关节常常强直固定在一个姿势当中不敢活动，大部分情况下只会导致关节囊以及周围软组织的损伤，不会导致神经的损伤，但是如果肩关节脱位非常严重有可能会导致臂丛神经的损伤，会出现上肢的麻木以及肌肉力量的减退。这种情况下一定要尽早的进行复位，复位之后营养神经药物治疗，如果还是不能够有效的改善可以考虑进行手术探查损伤的神经。另外复位之后还要积极的进行固定3-4周左右的时间，可以口服消炎镇痛药物对症治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 2058次

• 肩关节损伤会头晕吗
  病情分析：肩关节损伤一般是不会头晕的，肩关节损伤通常会导致肩关节疼痛肿胀，影响背部平滑肌正常收缩，这种情况下还会导致前臂活动困难，但是通常不会累及头部引起头晕的。肩关节损伤后，需要就医完善相关检查，了解肩关节的损伤情况。意见建议：肩关节损伤需要通过推拿、按摩、理疗的方法予以治疗，康复期间要保持肩关节放松，积极预防肩关节外伤，在平时生活中，要多吃一些清淡的食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-05-31 202次

• 哪种活动不会导致肩关节损伤
  病情分析：不暴力的肩关节外展、背神等活动。肩关节损伤通常由于反复过度使用、创伤等造成肩关节周围组织的损伤。预防肩关节损伤，动作要温柔，不暴力、不剧烈的进行肩关节的活动等。意见建议：建议日常生活中，如果出现肩关节损伤，要及时去医院骨科进行治疗。如果轻微的肩关节损伤，则进行保守治疗即可。如果出现韧带断裂，是需要进行手术治疗。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-03-15 201次

• 肩关节脱位易导致神经损伤吗
  肩关节脱位是比较容易导致神经损伤的。肩关节这个位置是有大量血管神经分布的，因此一旦发生脱位便有可能会对周围的神经组织造成伤害。为了避免神经损伤的程度加重，建议在发生肩关节脱位之后便及时到医院做处理。建议在疾病恢复期间要注意不要让肩膀过于劳累
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 肩关节容易损伤吗
  肩关节是很容易受到损伤的。肩关节是人体活动范围最大的关节，并且肩关节的各项解剖结构的力量都是比较薄弱的，尤其是肩关节的关节盂是比较表浅的，轻微的外伤就有可能会导致关节的脱位，肩关节在临床当中的损伤也是比较常见的，有可能是局部软组织的损伤，有可能是肩关节的脱位，也有可能是局部的骨折，也有可能是一些肩袖
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 314次