半月板受伤能运动吗

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医生主讲实录

半月板发生损伤,在日常生活中特别的常见。半月板损伤主要是分为三度,所以患者应该及时的去医院就诊,具体查看一下半月板损伤的严重程度,如果半月板只是一度到二度的损伤,可以进行保守的治疗措施。进行保守的治疗措施,患者需要严格的卧床休息,而且不可以下地负重,膝关节也不可以受力,所以患者不能够进行运动的锻炼。

想要进行运动锻炼,最少也得需要等到半月板损伤2个月以后才可以进行循序渐进的活动,想要进行一些运动锻炼,可以患者躺在床上进行直腿抬高锻炼。等到2个月以后可以下地活动,就可以进行游泳,撑双杠,拉单杠等一些锻炼就可以。

以上内容仅供参考

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