慢性胃炎能吃芋头吗

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医生主讲实录

慢性胃炎的病人是可以少量吃芋头的,不宜过多,因为芋头含有大量的淀粉,多吃的话容易导致肚子胀气,加重胃的负担,不利于慢性胃炎的恢复。

慢性胃炎平时饮食是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,要注意低盐低脂,避免暴饮暴食,少吃多餐,吃饭,细嚼慢咽。不要吃腌制的,辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时可以适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还要保持心情舒畅,避免长期处于焦虑,抑郁等等不良情绪中。

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