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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18704次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363160次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治疗失眠的。百香果的功效可分以下几点。一，消炎止痛。百香果中的超纤维能够改善人体的某些部分发炎，疼痛的症状，具有消炎止痛的功效。二，降脂降压。百香果不仅作为一种水果，并且它的根茎是可以入药的，在中药界也是起着十分重要的作用。对于高血脂，高血压有着抑制的功效。三，滋阴补肾。百香果中含有上百种水果所蕴含的维生素以及各种营养成分，具有滋阴补肾的强大功效。四，排毒养颜。经常食用百香果的话，还能达到排毒养颜的效果。五，增强免疫力。百香果中含有丰富的氨基酸成分，正好是人的身体活动所需要的成分。还能够补充各种微量元素，所以增强免疫力吃百香果效果很好。百香果的作用可有以下几点：一，养肺生津。百香果的味道酸酸甜甜，有着生津止渴的良好作用。二，润肠通便。百香果具有超纤维，还有促进消化的功能，能润肠通便，缓解便秘。三，治疗失眠。所谓的百香果就是拥有上百种水果的芳香，所含的丰富的香酚成分具有安神作用。所以适量的食用百香果可以防失眠。天然镇静剂。百香果中含有某种特殊成分，可以对于狂躁的病人起到一定的镇静作用。所以，会有说法称百香果是天然的镇静剂，具有镇静神经的作用。百香果治疗失眠有很好的效果。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 7101次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有内分泌系统疾病，还有男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病，还有神经性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3个一天为宜，如果吃得太多百香果是会上火的。百香果里面含有丰富的维生素，含有膳食纤维、蛋白质，对人体是非常有益的，能够提高免疫力，尤其对于小孩儿和孕妇来说是能有助于身体发育。百香果还能起到排毒，还有清理肠道的功效，百香果进入体内以后是能够缓解便秘症状的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 30371次

• 百香果治便秘吗
  病情分析：百香果可以辅助治疗便秘，因为百香果富含维生素和矿物质，并且还含有比较丰富的水溶性维生素也被称之为果胶，并且膳食纤维含量也较多，这些物质可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和粪便的排出来缓解便秘。意见建议：建议便秘患者尽早去正规医院的消化科室就诊，明确病因后及时采取有效药物或者其他对症治疗。日常生活中注意调整合理的饮食结构，多喝水，适当增加蔬菜水果的摄入，避免暴饮暴食，避免生冷、油腻性食物，戒烟酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-13 902次

• 便秘可以吃百香果吗
  病情分析：便秘患者可以吃百香果，因为百香果中含有很多机酸性的物质，这些物质可以调节肠道内菌群平衡，还可以起到预防或者缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者尤其是症状较重或者发作较频繁的，还是尽早去医院的消化科室就诊为好，积极完善肠镜等相关检查，明确病因以及病变程度后及时采取有效的药物或者其他对症治疗。在日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意规律清淡饮食，戒烟酒，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-18 1101次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治疗失眠的。百香果的功效可分以下几点。一，消炎止痛。百香果中的超纤维能够改善人体的某些部分发炎，疼痛的症状，具有消炎止痛的功效。二，降脂降压。百香果不仅作为一种水果，并且它的根茎是可以入药的，在中药界也是起着十分重要的作用。对于高血脂，高血压有着抑制的功效。三，滋阴补肾。百香果中含有上百
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 654次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治疗失眠的。百香果的功效可分以下几点。一，消炎止痛。百香果中的超纤维能够改善人体的某些部分发炎，疼痛的症状，具有消炎止痛的功效。二，降脂降压。百香果不仅作为一种水果，并且它的根茎是可以入药的，在中药界也是起着十分重要的作用。对于高血脂，高血压有着抑制的功效。三，滋阴补肾。百香果中含有上百
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 129次