在平常生活中,动脉粥样硬化对于生命健康是有非常大的影响,而且如果不进行及时的治疗,还有可能会造成心脑血管疾病的发生风险,所以应该及时的进行相应治疗。
首先在防范上应该根据个人的生活习惯,制定健康的生活方式,比如工作尽量的避免劳累,在生活饮食上要注意,在保证营养均衡的前提下,少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,而且食盐摄入量也要减少,平常戒烟戒酒,不吃辛辣,刺激性的食物,如果有高血压,糖尿病的患者,应该及时的进行相应的治疗,控制病情的发展。每天还应该适当的活动,可以参加一些舒缓的有氧运动,对于像已经有了动脉粥样硬化的患者来说,可以在医生的指导下服用一些降脂和稳定斑块的药物。