有支气管哮喘是可以跑步的,但是必须在哮喘控制良好的情况才能进行跑步。实际上进行跑步等适当的体育锻炼,对于哮喘的控制是有帮助的。
这些体育锻炼可能会降低气道的高反应,减少哮喘的急性发作,所以支气管哮喘在控制良好的情况下,可以进行适当的体育锻炼,包括跑步的运动。
但是需要注意的是患者不能突然进行大量的运动,跑步也要从慢到快循序渐进;而且患者在进行跑步之前,还可以考虑吸入一些短效的支气管扩张剂,预防哮喘的发作。另外还需要注意,避免在寒冷的空气下或者雾霾的天气下进行跑步。
有支气管哮喘是可以跑步的,但是必须在哮喘控制良好的情况才能进行跑步。实际上进行跑步等适当的体育锻炼,对于哮喘的控制是有帮助的。
这些体育锻炼可能会降低气道的高反应,减少哮喘的急性发作,所以支气管哮喘在控制良好的情况下,可以进行适当的体育锻炼,包括跑步的运动。
但是需要注意的是患者不能突然进行大量的运动,跑步也要从慢到快循序渐进;而且患者在进行跑步之前,还可以考虑吸入一些短效的支气管扩张剂,预防哮喘的发作。另外还需要注意,避免在寒冷的空气下或者雾霾的天气下进行跑步。
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