1,女性在备孕期间,建议尽量的避免烫发。由于理发师在烫发之前会把头发进行软化,而所有的软化剂都是含有化学制剂,可以导致卵泡质量下降,从而增加胚胎的畸形率,所以女性患者一定要注意,尽量的避免烫发和染发。而且尽量的避免使用化学品比较多的化妆品,尽量的选用植物化妆品。避免涂指甲油。
2,还要注意尽量的均衡饮食,适当的锻炼身体,避免寒凉、辛辣、刺激性的食物。
3,一定要注意备孕期间需要补充叶酸,这样才能够达到优生优育,预防神经管缺陷的目的。
而且男性也要注意,男女双方在备孕期间最好是都不要烫发,而且男子的生精周期有一个过程,所以这个阶段一般是2个月。所以备孕的男性和女性尽量的还是避免烫发。