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• 患有颈椎病饮食需要注意些什么呢？

  颈椎病的患者的话，饮食一般建议要清淡，不要吃一些生冷寒凉的食物，饮食要清淡易消化，特别是老年患者更要注意。另外要饮食均衡，不挑食，保证充足的营养，有助于病情的恢复，此外还要戒烟、限酒。一些特殊体质的患者，需要特殊遵医嘱，来注意饮食，有一些有骨质疏松的老年患者，可能要增加一些含钙量比较高的饮食。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1522次

• 颈椎病治愈后要注意什么

  颈椎病治愈以后，首先从病因上来找到对策。首先如果是颈椎病开刀以后的治愈，比如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病。这时候如果是打了内固定的钢板，我们在颈部的活动过程中，要稍微的比较谨慎一点，防止临近节段的退变。如果是保守治疗，或者是通过简单的微创介入治疗，治好的颈椎病，没有打钢板，而且周围的结构，没有明显的组织结构的破坏，这些实际上主要加强颈背部肌肉的练习，然后适当的做定期的，颈部的牵伸和对抗的活动训练，就可以了。实际上没有特别的要求，对于目前为止，脊髓型和神经根型非常严重的颈椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以进行微创治疗。而微创治疗以后，对人的活动的要求，是没有特别的要求，可以正常的生活。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2137次

• 颈椎病术后康复需要注意什么
  颈椎病术后康复需要注意以下几点：一、术后每隔2小时翻身一次，翻身时应维持头颈脊柱形成一条直线，不可扭转，改换成平卧以及左右侧卧位。二、离床活动时，颈部要给予颈托固定，并避免颈部强烈转动。三、卧床时不用佩戴颈托，维持良好的睡姿，取侧卧位或仰卧位时，头颈部、胸腰部维持生理曲度，双侧髋关节以及膝关节呈屈曲状态，翻身要成一条直线。四、术后一到两周，可以进行四肢的肌力收缩和舒张活动，以及各关节的活动。五、维持正常的工作体位，要避免过于低头，隔一段时间要调整颈部的姿势，并适当的颈部活动，这有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部的肌力从而达到维持颈椎稳定的目的。
  语音时长 1:32”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-26 2105次

• 颈椎病需要注意什么
  颈椎病的病人需要注意以下几个方面。1，避免颈椎受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，时间长久之后会刺激到周围的末梢神经，出现明显的疼痛以及活动不灵活的情况。2，要尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节一定要有支撑，头略微后仰，避免经常低头看书，看报纸，看手机以及看电脑等，这些不良的姿势改善之后颈肩背部的肌肉就能够充分的处于放松状态，这样能够有效地避免颈椎病的加重。3，可以用暖水袋进行热敷，每天3到5次，每次20到30分钟，来增加血液循环促进炎性代谢产物的吸收。4，也可以用外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药，来改善局部的循环，有助于颈椎病的恢复。
  语音时长 01:09”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 3661次

• 颈椎病术后需要注意什么
  病情分析：颈椎病术后要每120分钟翻一次身，翻身时头颈部保持直线，不能倒转，下床时颈部应固定在劲架上，避免颈部强烈旋转。要进行适当的锻炼，平时要加强四肢的功能锻炼，并定期到医院进行检查。意见建议：要保持良好的睡眠状态，睡觉时枕头不可以过高或者过软。饮食要以清淡为主，要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。不可以长时间保持同一个姿势。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-08-10 901次

• 颈椎病术后要注意哪些
  病情分析：颈椎病做完手术以后，建议要选择颈托佩戴三个月左右，避免颈部过度的活动，要注意颈椎部位的防寒保暖，避免烟酒刺激和饮食刺激。意见建议：颈椎病做完手术以后要少吃高热量，高脂肪的食物，多吃富含蛋白质的食物。可以适当的补点钙，尽量不要过度的下床活动，以休息为主。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 503次

• 颈椎病术后康复需要注意什么
  颈椎病术后康复需要注意以下几点：一、术后每隔2小时翻身一次，翻身时应维持头颈脊柱形成一条直线，不可扭转，改换成平卧以及左右侧卧位。二、离床活动时，颈部要给予颈托固定，并避免颈部强烈转动。三、卧床时不用佩戴颈托，维持良好的睡姿，取侧卧位或仰卧位时，头颈部、胸腰部维持生理曲度，双侧髋关节以及膝关节呈屈曲
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 210次

• 冬季有颈椎病的人要注意什么
  对于颈椎病的病人，在冬季时，首先要注意颈部的保暖，在外出时最好应用围巾来保护颈椎，从而避免颈椎部位受凉以后引起颈部疼痛的加重。并且平时也要避免颈部过度的受力活动，也就是避免长时间的低头活动，也要避免颈椎部位长时间一个姿势劳作，并且还要避免颈部的外伤，以免导致颈椎部位疼痛的加重。颈椎病症状发作时，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次