备孕期需要注意哪些事情

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医生主讲实录

在备孕期间,就需要开始口服叶酸片,叶酸片有预防胎儿神经管畸形的作用,需要口服到怀孕后三个月。

在备孕期间也要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,多吃一些富含有蛋白质的食物,水果蔬菜也要搭配,保证充足的营养,保证精子、卵子的质量。

也不要抽烟,不要饮酒,在备孕期间不要私自乱用药物,如果必须用药,也需要在医生的指导下应用,否则怀孕了有可能影响胚胎的生长发育。

也不要接触到任何放射性的物质,比如X线、CT等,这些物质都有可能影响精子卵子的质量。万一怀孕了,甚至可能造成畸形的。

以上内容仅供参考

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