创伤性关节炎一般可以根据以下方法进行休养。比如患者比较肥胖,一般患者要减轻体重,这样可以减轻对关节的压迫,减少软骨的磨损。一般患者行走的时候,可以带手杖或者是拐杖,减轻对关节的压迫。
一般患者还可以进行一些有氧的活动,比如患者可以骑自行车,进行打太极拳或者是平地散步,这样可以锻炼身体,又不会对关节出现明显的损伤。进行运动的时候,患者一般在关节部位要使用保护装置,比如患者的膝关节可以使用护膝,出现了明显的疼痛,患者可以口服止痛药物。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。