随着年龄的增长,正常人的血管都会发生硬化,但是一些不和谐的因素,比如说高血压病,糖尿病,高脂血症等,这些危险因素的存在会加速动脉粥样硬化的形成,让心脑血管疾病提前出现。另外一些不良的生活嗜好,比如说大量吸烟、酗酒,体重过于肥胖,缺乏体育锻炼等,这些情况也会加速脑动脉硬化,容易导致患者出现心脑血管疾病等。
所以想要预防脑动脉硬化的话,首先应该养成一个良好的生活习惯,清淡饮食,戒烟限酒。平素适当多喝水,参加体育锻炼,控制好体重,作息规律等。有危险因素存在的话,比如说有高血压病,糖尿病,高脂血症的话,也需要按医嘱服药,控制好危险因素,来预防各种疾病的出现。