为你推荐

• 如何防中风

  预防中风我们主要还是需要知道，中风的原因，中风原因就是脑动脉硬化，如何预防中风，就是如何预防脑动脉硬化，但是实际上脑动脉硬化，是一个不可逆的过程，随着年龄增长它会慢慢加重，但是肯定有些因素，会加速它的出现。那就是比如说三高，高血压、高血脂、高血糖，我们要预防中风，首先要控制好三高，不让它超过正确指标，第二个预防中风，我们还要改善血液循环，所以进行补气活血治疗是必要的，然后适当地运动，规律地饮食和作息。

  

  01:05
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3421次

• 原发病结石如何防复发

  就是看结石成分的情况了。有的结石不是跟代谢性疾病有关系的，如果跟代谢性疾病有关系就叫原发病。预防结石的复发，举个例子，尿酸结石跟血里的尿酸多少有关系，尿酸要太高的话，有可能形成痛风。所以像高尿酸血症、痛风、这样的病人的话呢那就一定要治疗原发病。这样就能预防结石的复发所以总结起来就是：第一，要做到多喝水。第二，如果是代谢性疾病有关的话，要治疗原发病来预防结石的复发。

  

  01:01
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-04-12 2922次

• 如何防感冒
  想要预防感冒，首先就应该要增强体质，提高抵抗力。比如说勤洗手，每天接触的东西有很多，最容易接触到病毒然后通过口鼻进入身体，通过洗手，可以避免与病毒接触。另外，要养成多喝水的习惯，喝水能够促进身体新陈代谢，有助于尿液的形成排尿有助于排出体内的毒素。另外，还应该要注意患者室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜当患者出现了鼻塞的症状，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生，同时还能够能够杀死病毒。另外，还应该要注意患者在天气好的情况下，可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。饮食上加强营养，做到营养均衡饮食多样化
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 2457次

• 如何防便秘
  在日常生活中，对于便秘的防治，建议做好以下几点：第一，在日常生活中，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些含有膳食纤维，特别多的蔬菜和水果，因为可以有效的润滑肠道，促进粪便排出，对于预防便秘有一定帮助。第二，要积极的治疗肛周疾病，特别是对于一些比较严重的痔疮或者肛裂，一定要积极治疗。因为这些疾病如果治疗效果不理想，很容易导致便秘的形成。第三，要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，避免熬夜，过度劳累等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 798次

• 如何防痔疮
  病情分析：如果要防止痔疮出现症状的话，那么首先就是要保持生活习惯，饮食习惯，还有作息时间的规律，比如说一定要养成定时排大便的习惯，缩短排便的时间，同时也要避免疲劳和熬夜的发生。意见建议：痔疮在出现症状以后，主要治疗的方法还是以药物的保守治疗为主，可以使用复方荆芥熏洗剂进行熏洗和坐浴，同时使用马应龙麝香痔疮膏进行治疗，同时口服迈之灵片。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-05-12 401次

• 怎么防痔疮
  病情分析：为防止痔疮发生，平时生活中要合理饮食，多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘。保持肛周清洁卫生，防止感染。多参加体育运动，每天坚持做提肛锻炼。意见建议：痔疮是一种常见病，如果平时生活中出现了便血和脱出的症状，建议及时到医院肛肠科就诊，请专业医生进行详细检查，明确是否患了痔疮。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2020-12-13 301次

• 如何防感冒
  预防感冒首先要做好自身的防护，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，另外不要吃生冷的食物。平时要加强自己的身体锻炼，可以适当的做一些有氧运动，比如说短跑等，尽量避免去病菌比较多的地方，勤洗手。平时的生活中要养成一个良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次

• 如何防流感？
  流感是流感病毒或副流感病毒感染导致的急性上呼吸道感染疾病，临床上常见于儿童，老年人，孕妇，合并多种疾病人群。临床上常见于秋冬季节，如何预防流感应该做到以下几点。第一，加强锻炼。可以提高机体的抵抗力，同时尽量不去人群密集的地方，保持室内通风。第二，均衡饮食，宜多食富含维生素c的苹果，草莓等水果。第三，
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 319次