一岁宝宝能吃火龙果吗

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医生主讲实录

一岁宝宝在日常的生活当中是可以吃火龙果的,火龙果当中含有丰富的微量元素,能够提高宝宝的身体免疫力。而且宝宝在日常的生活当中适当的吃一些火龙果还能够起到润肠通便的功效,可以有效的预防便秘。

宝宝在日常的生活当中任何的水果都可以适当的吃一些,而且除了吃水果以外也要给宝宝适当的吃一些其他的杂粮以及各种蔬菜,这样才能够保持营养均衡摄入,才可以有效的促进宝宝更好的生长和发育。

宝宝除了饮食以外,在日常的生活当中也要保证充足的睡眠,还需要多晒太阳,对宝宝骨骼生长发育以及对宝宝的身体免疫力是有很大提升的。

以上内容仅供参考

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