对于正常人群胆囊结石的预防来说,首先患者在平常的生活过程当中,应养成按时进餐的习惯,特别是患者在晨起时,应定时的进食早餐。长期的不吃早餐,有可能引起患者胆囊内胆汁淤积,引起患者胆囊结石发生的几率增加。
另外对于部分患者,在平常的生活过程当中,还要注意适度的锻炼身体,控制血脂。特别是对于部分患者,如果有高脂血症,以及合并有肥胖等情况下,需要及时的服用辛伐他汀以及阿托伐他汀等药物进行积极的治疗。
患者在平常的生活过程当中,还要注意避免进食胆固醇含量过高的食物,例如动物类的内脏,动物类的脂肪,以及海鲜类的鱿鱼,还有鸡蛋鸭蛋的蛋黄等食物。长期的高胆固醇性饮食,会致使患者胆囊结石发生的几率增加。