血压高适合喝什么茶

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医生主讲实录

高血压患者平常除了在医生的指导下服用降压药物以外,在平常喝茶上也要注意,尽量的避免喝浓茶,可以适当的喝一些清淡的绿茶,还有山楂茶,像绿茶和山楂茶,它有助于扩张血管,降低血糖血压。

像正常每天适当的喝点绿茶,山楂茶,它也有助于消化,也能够控制动脉粥样硬化的发展,所以对于高血压患者都是比较有利的。平常除了注意喝茶以外,还要注意保持情绪的稳定,避免着急生气,一定要保持情绪的平和,养成良好的生活规律,这样才有利于血压的控制。

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