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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5667次

• 睡觉醒来眼睛疼怎么回事

  睡觉醒来以后有的人会感觉眼睛疼，这时要明确一下是眼皮疼，还是感觉眼球里边疼。要是眼皮疼，可以轻轻的触摸一下眼皮，看看有没有硬结、有没有肿，如果有，就要考虑是不是睑板腺的感染，也就是常说的麦粒肿，这时需要用抗生素的滴眼液，例如左氧氟沙星或妥布霉素。此外如果眼皮没有感觉，就是感觉眼球里边疼，最常见的是视疲劳，很多人近期看电子产品过多，用眼过度、熬夜，就会出现视力疲劳，尤其是现在视频终端综合征非常常见，这时就需要用缓解疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液。此外如果泪液分泌减少，早晨起来也会出现这种症状，这时就用人工泪液方面的滴眼液，如玻璃酸钠等来缓解泪液分泌减少。如果早上起来，除了眼皮疼、眼球疼的感觉以外，还感觉视物模糊等等，这时要考虑有没有其他的眼部病变，例如青光眼、虹膜炎、葡萄膜炎等眼底病变，这时需要去医院测一下眼压，来排除青光眼，同时要做裂隙灯，排除其他的眼部病变，以免耽误治疗。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 12321次

• 为什么睡觉醒来腰酸背痛
  睡觉起来，导致患者出现了腰酸背痛，在日常生活中是特别常见的。而引起的原因也是特别多的，主要可以分为以下几点：第一，夜晚床铺的一些问题，比如床铺过软或者是过硬以及夜晚姿势的不正确等一些诱因，导致脊柱发生了变形，所以晨起后就会发生腰酸背痛。第二，受凉，也就是夜晚睡眠的时候，长时间的吹空调，吹风扇，受到了风寒的刺激，发生了肌肉痉挛而诱发出现腰酸背痛。第三，也可能是由于白天劳动量过大，或者是患者经常从事一些重体力的劳动，乳酸在腰部的肌肉内堆积而诱发出现的腰酸背痛。发生这种情况，如果不是经常性的出现，基本上都是由于上述的原因而导致的。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-13 5936次

• 一觉醒来腰酸背痛怎么回事
  睡醒后出现腰酸背痛的情况，一般多是由于以下的原因导致：一，比如腰肌劳损的患病的人群，这种患者如果在白天劳作的时候，比如劳累过度就会反复的使腰部的肌肉受力，而在夜晚睡眠的时候肌肉就处于痉挛，紧张的状态，所以就在睡醒后容易发生腰酸背痛的情况出现。二，就是由于夜晚睡的床铺过软。如果长期的睡一些软床或者是一些弹簧床垫，就会导致背部的肌肉，软组织过度的下垂，局部充血，形成无菌性的炎症，从而刺激到了腰部的神经末梢，就会导致出现腰酸背痛的情况发生。三，有晨起后出现腰酸背痛的情况，还不能排除由于腰背部的筋膜炎疾病诱发出现的腰酸背痛的情况；还有夜晚睡眠的姿势的不正确，比如斜着睡或者是仰卧着睡，局部压迫引起肌肉的慢性损伤引起的腰酸背痛也是比较常见的。
  语音时长 01:34”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-07 12196次

• 一觉醒来腰酸背痛怎么回事
  病情分析：如果出现一觉起来腰酸背痛，那么一般考虑是由于在晚上睡觉时经常保持一种姿势，这样就会造成血液循环受阻，其次考虑也是与中风有一定关系的。意见建议：在平时要注意合理的饮食，也要及时的进行按摩，在晚上睡觉时一定要盖好被子，另外也要多补充高钙的产品，这样有利于病情的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-11 1901次

• 睡觉醒来腰酸怎么回事
  病情分析：如果患者偶尔出现腰酸，可能是背部肌肉疲劳引起的，一般情况下一周左右就可以缓解，还有慢性腰背部筋膜炎，冠心病，胆结石胆囊炎等也能引起腰酸。意见建议：患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，疼痛比较严重时可以口服布洛芬，借钱止痛。平时要注意休息，不要着凉，注意腰部保暖。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-30 1601次

• 一觉醒来腰酸背痛怎么回事
  睡醒后出现腰酸背痛的情况，一般多是由于以下的原因导致：一，比如腰肌劳损的患病的人群，这种患者如果在白天劳作的时候，比如劳累过度就会反复的使腰部的肌肉受力，而在夜晚睡眠的时候肌肉就处于痉挛，紧张的状态，所以就在睡醒后容易发生腰酸背痛的情况出现。二，就是由于夜晚睡的床铺过软。如果长期的睡一些软床或者是一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 220次

• 睡觉醒来腰酸怎么回事
  对于病人在睡觉醒了以后出现的腰酸症状：第一，睡床过软或者是过硬，睡床过软在睡觉时就会导致腰部的肌肉筋膜过度的受到牵拉，引起痉挛水肿的情况。而过硬就会导致腰部的软组织过度的受到压迫，也会引起水肿的情况，从而在醒来时，就会有腰酸情况的出现。第二，受凉，特别是在睡觉时没有很好的保护腰椎部位，从而使腰椎部位
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 721次