坐时间长了尾骨疼

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医生主讲实录

久坐出现尾骨疼痛的情况,在日常生活中可以说特别常见,日常生活中长时间的保持一个姿势不动或者是长时间坐一些硬板凳上,因为尾骨部位软组织相对来说就比较少,加上日常生活中长时间的久坐,然后局部的软组织就会长时间的受到压迫,局部就会充血、水肿,最后就会导致尾骨部位发生疼痛。

日常生活中久坐以后发生了尾椎部位疼痛的情况,建议患者日常生活中避免长时间的久坐,而且尽量的在凳子上面放一个比较软的垫子,这样可以很好的减轻局部受压,避免疼痛这种情况的发生,夜晚回家以后可以适当的进行局部的热敷,进行按摩来进行缓解。

以上内容仅供参考

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