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• 脖子扭伤了一动就痛怎么办

  如果脖子出现了扭伤，一动就痛的这种情况，一定要寻找一动就痛的原因是什么。如果单纯的一些肌肉损伤，可以给予一些热敷，或者是给予一些消炎镇痛的膏药，需要用对皮肤的刺激性比较小的。同时在早期肌肉扭伤的时候，能够有很好的、安静的修复环境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有没有其它，比如韧带，或者有椎间盘，或者有骨性的影响，这是非常重要的。一旦明确病因以后，我们就针对相应的组织进行治疗处理即可。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 73971次

• 丰胸的最快方法

  丰满的胸部是很多女性朋友都追求的目标，目前通过医学上来讲，让胸变大，主要就是通过手术的方法来进行填充。丰胸最快的方法，还是要选择手术治疗，大家只要花两个礼拜的时间，就可以能大两三个罩杯的胸。手术的方法，可以选择假体的填充，也可以选择脂肪的填充，可以根据自己的喜好，选择各种形状的假体。有感兴趣的朋友，对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 54969次

• 瘦脖子的最快方法
  ​1.做伸缩脖子的动作，这个动作可以让脖子的皮肤更加的紧实，可以燃烧颈部的脂肪。2.仰望天空，这个原理就是拉伸，以自己最大限度地仰望天空，然后坚持五秒，再回到正常的姿势。这样有助于让颈部更加的修长，每天坚持做五次，每次做十个重复动作。3.按摩，给颈部按摩和给其它部位按摩瘦身的原理和效果是一样的，都是要血液循环排出多余的脂肪和毒素。方法就是用双手环绕颈部，然后顺势下来提拉颈部，每次重复5次，每天有空闲的时间就可以做。4.环绕颈部方法，就是先顺时针转圈，每次转的时候幅度都要大，而且不能快速完成。每个角度都尽可能地伸展到位，缓慢的完成，不然太快起不到有利的效果，而且不利于瘦脖子。每做完一个就可以逆时针重复以上的动作即可，每天不限制次数和时间，多做有益。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 79023次

• 脚扭伤消肿的最快方法
  对于病人出现脚扭伤以后引起局部肿胀的情况，恢复最快的方法：一，限制足部的负重和脚趾及踝关节负重的活动，以免导致扭伤的组织受到反复的牵拉，引起肿胀疼痛的加重，并且在扭伤二十四小时以内行冷敷的治疗，可以缓解疼痛，再就是避免扭伤以后肿胀的加重，二十四小时以后可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，促进血液循环，从而促进扭伤组织的瘀血、肿胀消退，从而促进肿胀的恢复，并且扭伤以后一定要卧床休息，垫高患肢，从而有利于足部血液循环，有利于足部肿胀的消退。二，四十八小时以后配合热敷烫洗，更能够促进肿胀的消退。脚扭伤以后消肿最快的方法一是限制活动，并且二十四小时以内冷敷，二十四小时以后应用活血化瘀药物的治疗及四十八小时以后配合热敷的治疗，这些治疗就能够很快的促进肿胀的消退。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 85640次

• 脚踝扭伤能用放血疗法吗？
  病情分析：脚踝扭伤放血疗法是没有太大作用的，因为皮下组织出现的淤血淤青一般是由于红细胞破裂，血红蛋白分布到皮下以后造成的，放血是没有效果的。意见建议：建议患者要到正规的医院在医生的指导和建议下进行用药，每天要保持良好的心情，卧床休息，避免过重的体育锻炼，注意局部的保暖，防止受寒受凉。饮食以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-08 14405次

• 脚板扭伤了怎么恢复最快
  你好！急性期主要是休息，可以用冰块冷敷，过了急性期，可以热敷，这样可以促进血液循环，抬高伤脚减少活动，在脚恢复期间对脚进行按摩。用手轻轻揉伤处，揉脚的方向是从足部到小腿处，这样有利于止痛消肿。一般来说脚扭伤了要一周左右才能消肿。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-09 2403次

• 脚扭伤消肿的最快方法
  没有脚扭伤消肿的最快方法。一般脚扭伤消肿的办法有加压包扎、冷热敷、涂抹活血化瘀的药物等。1、加压包扎：脚扭伤后，可用弹力绷带加压包扎受伤部位，并且把脚抬高，高过心脏，以此来消肿。根据病情严重程度，也可使用石膏、支具等工具来保护关节。2、冷热敷：扭伤后，可以每隔2-3小时对脚部进行一次冷敷，每次保持1
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 脚脖子扭伤，我的小技巧！
  前一段时间因下雪原因导致路面湿滑，我的朋友在上班的路上不慎摔倒，出现了脚脖子扭伤，扭伤后局部有了明显的疼痛、肿胀的症状，并且活动也受到了限制，走路一瘸一拐的，所以在我的搀扶下去往了医院。在医生指导选择了以下方式进行治疗，目前已经恢复正常了。现在我将这几种方法分享给大家：1、应用药物：由于我的朋友疼痛
  2024-03-12 0次