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• 糖尿病人饮食要注意什么

  糖尿病人的饮食一定要注意清淡饮食，少油、少盐。首先要控糖，以减少糖类的摄入，尽量的少吃水果糖，碳酸饮料也尽量的少饮用。建议患者一定要戒烟限酒，油炸、油煎食品一定要尽量少吃，动物内脏等食物也要患者尽量少食用或不食用。控制饮食以后，主食尽量选择粗粮来代替细粮，用升糖指数慢的代替升糖指数快的食物，才能使血糖得到稳定的控制。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 3792次

• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 7241次

• 糖尿病饮食要注意什么
  糖尿病患者的饮食一定要注意，以低盐低脂，低糖的饮食原则为主。平时可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜的糖分远远低于水果，水果可以适量的吃一些，不要一次性吃得太多，一次就要吃得太多，对于血糖的控制是十分不利的。因为水果含糖量是比蔬菜要高一些的，如果对于血糖的控制不力造成血糖骤升，有可能会引起更加严重的并发症，会导致心脏的疾病，加重心脏的负荷，诱发心衰，所以建议大家一定要注意。而且在饭后可以适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力，运动对于血糖的控制有很好的帮助作用。另外还应该要多喝水，促进排泄，提高抵抗力。在治疗期间晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-14 2940次

• 糖尿病需要注意哪些饮食
  糖尿病的治疗，有五驾马车，其中最主要最基本的还是饮食质量，也就大家说的管住嘴，糖尿病的饮食非常重要，首先从以下几个方面跟大家来谈论一下：首先面食类的食物，也就是书本上所说的碳水化合物，它一般要占到我们日常食物摄入量的55%左右，但是面食是最容易引起血糖升高的食物。但是中国人的饮食特点还是要以面食为主，因此在面食方面大家尽量选用粗粮，或者是杂粮的食物最好，可以吃一些杂粮的馒头，或者是窝头，甚至糙米饭，这些比精制的米面做成的馒头和米饭，要对血糖更好一些。第二类的食物，蔬菜类的，蔬菜是升糖指数比较低的一类食物，可以适当的多吃，一天不少于一斤的蔬菜，烹调的方式，如果能凉拌或者能生吃、能蒸、能煮，尽量就不用炒、煎或者炸的方式。第三类的食物，蛋白类的食物，一般要占到15%到20%，蛋白类的食物，比如说优质的鱼虾瘦肉，这些都是可以摄入的，只是也是要注意烹调方式的问题，要清淡，少油一些。第四类的食物，脂肪类的食物，这个在饮食食谱中是要占到20%到30%的，但是糖尿病的患者容易出现血脂的一些异常，因此脂肪类的食物的摄入量要适当的减低。第五，对于汤类的食物，比较推荐大家食用一些鸡蛋菜汤，比如蘑菇鸡蛋汤，菠菜鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤，就要避免食用一些粥类的，像精米面熬成的粥，这样升糖指数是非常高的。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-28 7625次

• 糖尿病饮食要注意什么
  病情分析：糖尿病患者的饮食的总体原则是控制总热量、粗细搭配、荤素搭配。一般碳水化合物占到55%到60%，蛋白占到15%到20%，脂肪占到25%到30%。还有胖人要少吃一点。意见建议：患者要少吃高蛋白的食物,来减少肾脏的负担。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-26 1204次

• 糖尿病肾病饮食要注意哪些
  病情分析：糖尿病肾病饮食要注意吃优质的动物蛋白，主要吃鸡蛋、牛奶、各种瘦肉制品、鱼类制品等，优质动物蛋白在体内产生的毒素会更少，而且含的氨基酸更能够被人体吸收，不要吃植物蛋白，比如豆腐、豆浆，豆制品，由于植物蛋白含人体必需氨基酸少，产生的代谢废物比较多。意见建议：为了预防糖尿病肾病的发生，要将血糖控制好，空腹血糖控制在7mmol/L，餐后两小时血糖控制到8~10mmol/L，不要超过11mmol/L。为了早期发现糖尿病肾病，要定期复查尿常规，如果尿蛋白阳性，说明有早期糖尿病肾病，定期复查肾功能，检查肌酐升高。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2021-02-17 1101次

• 糖尿病要注意什么
  通常情况下，糖尿病患者要注意合理饮食、服用药物、病情监测等。患者如果出现不适的症状，应及时前往正规医院就医，在医生指导下展开治疗。1、合理饮食：糖尿病的患者饮食应营养搭配均衡，少食多餐，主食尽量避免食用精细碳水类食物，如面条、馒头等，也可以多吃些粗纤维类食物，比如燕麦片、玉米等，这些食物中糖分含量较
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次

• 糖尿病的早期饮食注意什么?
  （1）糖尿病人要保持高纤饮食、高钠饮食会导致血压升高，造成粥样动脉硬化，所以不要吃过多的钠盐，减少糖尿病并发症的发生，可以适当的吃可以溶解的纤维素，能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢，并且可以减轻体重。（2）糖尿病人要限制脂肪与蛋白质摄入，糖尿病是由于胰岛素分泌不足，导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 63次