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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 27439次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10190次

• 肩袖损伤能跑步吗
  肩袖损伤之后，肯定是不能跑步的。跑步的时候需要两侧的肩关节反复的摆动，对于肩袖损伤的患者，如果进行跑步的话，肩袖损伤的组织会更加严重，使本来不需要进行手术的软组织有可能需要进行手术治疗，也有可能会导致不同程度的后遗症，所以肩袖损伤是禁止跑步的。肩袖损伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要进行手术治疗，包括开放的手术或者微创手术。不管保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，让损伤组织的恢复有一个稳定的环境。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-25 2163次

• 交叉韧带损伤能跑步吗
  交叉韧带包括前交叉韧带以及后交叉韧带，位于膝关节的关节腔之内，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用。交叉韧带损伤在临床当中也是比较常见的，有可能是由于严重的关节的扭伤，也有可能是由于严重的交通事故意外。交叉韧带损伤之后，会引起局部的明显的疼痛，明显的肿胀和会导致关节的稳定性受到破坏，导致关节功能障碍，所以这些因素使患者不能够活动，跑步就更加不行了。即使损伤程度比较轻，能进行行走或者跑步，也不要进行跑步。否则，有可能会导致韧带的损伤更加严重，甚至出现完全的断裂，需要积极的进行手术治疗。所以韧带损伤之后，不管是保守治疗还是手术治疗都需要积极的石膏固定，这种情况下能够创造一个稳定的环境，有利于损伤组织的恢复。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-15 2557次

• 韧带损伤多久能跑步
  病情分析：韧带损伤以后的病人要想进行跑步，需要等到韧带完全恢复了，才可以进行跑步的。韧带损伤比较轻的，需要保护到一个月左右。而韧带损伤非常严重的，最好三个月以后才可以进行跑步。意见建议：对于韧带损伤比较轻的患者，需要严格的进行局部保护，必要时需要制动一下。而对于韧带损伤非常严重的患者，就有必要积极的进行韧带的修复重建手术治疗。后期需要严格的进行局部保护制动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-03 1302次

• 韧带损伤多久能跑步
  病情分析：韧带是一种致密的结缔组织，愈合比较慢。通过合理的治疗，比如外固定、手术缝合修补等处理，通常需要6~8周左右才可愈合。要恢复到能跑步的状态，一般需要3~4个月。意见建议：建议韧带损伤的患者，在功能锻炼过程中要循序渐进的进行，开始可行走练习，慢慢增加行走的速度，逐渐过渡至慢跑。若锻炼时疼痛较重患者，可以口服些消炎镇痛的药物缓解症状，如塞来昔布、帕瑞昔布等。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-30 1204次

• 肩袖损伤能跑步吗
  肩袖损伤之后，肯定是不能跑步的。跑步的时候需要两侧的肩关节反复的摆动，对于肩袖损伤的患者，如果进行跑步的话，肩袖损伤的组织会更加严重，使本来不需要进行手术的软组织有可能需要进行手术治疗，也有可能会导致不同程度的后遗症，所以肩袖损伤是禁止跑步的。肩袖损伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 504次

• 心悸能跑步吗
  心悸的时候一般不能跑步。跑步是一种比较常见的运动，跑步的时候不仅能够增强心肺功能，而且还可以加速血液循环，还可以达到减肥的目的，但是出现心悸的症状不能跑步，心悸可能是失眠、精神压力大等原因导致，但是也不能排除是疾病导致，所以患者出现心悸的症状的时候跑步可能会出现影响心脏供血，导致意外发生。患者应当去
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次