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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83280次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87664次

• 腰椎间盘突出喝什么
  腰椎间盘突出是日常生活中特别常见的一种疾病，也是一种多发病，腰椎间盘突出发生以后是可以给予一些食疗的治疗措施，来进行治疗的。对于腰椎间盘突出的患者，饮食其实就是避免偏食，保证营养均衡，适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如：适当的喝一些牛奶，适当的喝一些豆奶，适当的多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素和铁，可以促进钙的吸收。汤类可以适当的喝一些当归生姜羊肉汤，也可以适当的喝一些杜仲核桃猪腰汤都是可以的。腰椎间盘突出这种疾病发生以后，日常生活中还有一些需要注意的，比如：避免长时间的久站或者是久坐，避免弯腰负重，注意腰部保暖等一些情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 2091次

• 腰椎间盘突出喝什么药好
  首先要明确腰椎间盘突出是一种影像学的描述，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，但是后纵韧带基本上都是完整的，一般也不会引起明显的症状，在腰椎椎间盘CT或者腰椎核磁共振上都可以得到清晰的显示，如果没有明显的症状不需要什么药物治疗，也不需要喝什么药物，任何药物都不能够使突出的椎间盘恢复到人类正常的位置。人类从15岁的时候就已经出现椎间盘的退变了，所以没有办法恢复，但是如果腰椎间盘突出已经引起了腰痛，腿疼的症状，可以使用一些活血化瘀的中药比较好，比如有一些医院所采用的独活寄生汤都是比较好的，但是如果严重的腰椎间盘突出压迫了神经根，使用这些药物也是没有意义的，不能够解除神经的压迫，是需要积极的进行手术治疗的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-07 1178次

• 腰椎间盘突出喝什么好
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，并不一定会产生明显的症状，这种情况下不需要特殊的治疗，也不需要去喝什么。如果腰椎间盘突出，引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，可以喝一些营养神经药物，比如甲钴胺片，应用一些布洛芬混悬液，消炎镇痛对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 2001次

• 腰椎间盘突出喝什么汤好
  对于腰椎间盘突出，如果没有明显的症状，喝什么汤都是可以的， 可以多喝一些含有钙质以及蛋白质比较多的汤类，比如骨头汤，鱼肉汤等等。如果椎间盘突出引起了严重的症状，这个时候需要多卧床休息了，胃肠道功能就会比较差，要多吃一些容易消化的饮食，煮鸡蛋汤，咸汤等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2101次

• 腰椎间盘突出喝中药
  腰椎间盘突出症急性发作的时候可以配合着喝中药，比如附子桂枝汤，温经散寒。气滞血瘀型常用身痛逐瘀汤，活血化瘀。肝亏损型的多用六味地黄丸，金贵肾气丸补肾，另外还可以用中药热敷配合使用，效果也是非常不错的。患者还可以进行理疗、按摩、推拿、针灸等等，恢复效果是十分不错的。患者每天可以进行适当的体育锻炼，来增
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-11-30 242次

• 腰椎间盘突出吃什么好
  腰椎间盘突出应该多吃一些含钙高的食物，并且还应该多吃一些豆制类食品，下面给大家做具体介绍，患者应该多吃一些含钙高的食物如鱼、牛奶、酸奶、芝麻、农绿蔬菜、海藻类，维生素b含量高的食物，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、农绿蔬菜，钙是骨的主要成分，所以要充分的提取，成长期自不必说了，成年以后骨也要不断的进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 130次