在疫情期间我们每个人要做好自身的防护,做到勤洗手,正确的洗手,回家后建议用酒精喷洒消毒外衣。
同时,要减少外出,如果必须外出到人流量密集的地方时一定要佩戴口罩,建议佩戴n95口罩或者医用外科口罩,口罩要正确的佩戴才能更好的隔离病毒的传播。
在人流量密集的地方时尽量要保持人与人之间的距离,最好在一米以上,同时还要做到多喝水,请锻炼,可以提高自身的免疫能力,要按时作息,不过度劳累,不熬夜,这样会使机体的抵抗力和免疫力下降,在家时还要做到为家具,物品定时的清洁消毒,同时要注意开窗通风。
在疫情期间我们每个人要做好自身的防护,做到勤洗手,正确的洗手,回家后建议用酒精喷洒消毒外衣。
同时,要减少外出,如果必须外出到人流量密集的地方时一定要佩戴口罩,建议佩戴n95口罩或者医用外科口罩,口罩要正确的佩戴才能更好的隔离病毒的传播。
在人流量密集的地方时尽量要保持人与人之间的距离,最好在一米以上,同时还要做到多喝水,请锻炼,可以提高自身的免疫能力,要按时作息,不过度劳累,不熬夜,这样会使机体的抵抗力和免疫力下降,在家时还要做到为家具,物品定时的清洁消毒,同时要注意开窗通风。
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