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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出现腰疼的原因主要包括以下几个方面：第一、急性腰扭伤，由于患者长时间不跑步，突然跑步比较量比较大的情况下可能会导致腰部的肌肉的损伤，这时患者可通过休息、理疗、按摩来进行治疗。第二、腰肌劳损，长期久坐，缺乏锻炼，这时如果患者突然进行跑步，可能会加重腰肌劳损的症状，患者会出现腰部的酸胀、疼痛不适等。一般情况下，患者可以进行一些康复理疗，严重时可外用或者口服药物治疗。第三、如果患者有腰椎间盘突出，这时如果跑步比较剧烈，可能会导致椎间盘突出加重，从而引起症状的加重，患者也会出现腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等症状，需要尽快的卧床休息制动，配合牵引、理疗、药物治疗等等。第四、一些少见的疾病，例如强直性脊柱炎，腰椎的感染、肿瘤等，如果患者跑步时间过长，也会出现跑步后腰疼。因此如果患者长时间的出现跑步后腰疼，应该尽快到骨科就诊，进行相关的检查，明确诊断后进行进一步的治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 20605次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出现了腰痛，要考虑以下几个原因：第一，纯属在性生活过程当中，动作的不恰当所造成的。有时候动作不协调，可能会出现腰肌的扭伤等等情况。这时候就进行相应的治疗、休息。第二，本身男性的生殖系统有些问题，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的时候，是有可能会出现腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部这种位置。所以如果射精以后出现腰痛，建议还是上医院去检查一下，看看具体的病因是什么。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-03-10 8551次

• 运动后腰痛怎么缓解
  如果运动以后出现了腰部疼痛的情况，缓解的方法，一是在运动后可以应用凉毛巾，或者是冰块来冷敷腰部3-5分钟，以缓解腰部疼痛症状。疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎药物，来减轻腰部疼痛症状。二是在运动后，如果说腰部疼痛的时间相对较长，可以在腰痛24小时以后贴敷活血化瘀的膏药，以及应用活血化瘀药物来缓解腰部疼痛。也可以应用温热毛巾行腰部热敷，对于运动后腰部疼痛症状减轻恢复，也有一定的帮助作用。三是如果病人有运动后腰痛的情况，在运动前一定要做好腰部热身，以免导致运动后腰痛情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-27 2351次

• 药流后腰疼如何缓解
  流产后需要休息两周，保持外阴部清洁卫生。少食辛辣刺激性食物，多吃些富含营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后，在没有月经来潮时，要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，几乎防疫力下降，容易引起逆行感染，而导致子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重的可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于两周，腹痛一般不超过三天。超过以上标准应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等。应该积极到医院检查复诊，以便对症治疗。发生这种情况可能是盆腔炎，这个疾病比较顽固，见效后或治愈后应该巩固一段时间。建议口服妇炎康试试。严重的建议同时输液抗炎治疗，另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器，并且动作一定不要太粗暴，避免经期、产后和人流后性生活。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 5296次

• 久坐后腰疼怎么缓解
  病情分析：想要缓解久坐后腰疼，建议在调整生活习惯的同时，尽快选择临床手段进行救治，如药物治疗、超短波等物理疗法、拔罐等中医理疗等。其中，能够缓解腰疼的药物，比如有壮骨药酒等，该药内服外用皆可，不善饮酒的患者，可以选择局部外用。意见建议：生活中，患者尽量不要一直保持一种姿势，也不要强力搬抬重物和过度劳累等，可以经常活动一下腰部，对于缓解久坐后腰疼都是有帮助的。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 601次

• 运动后腰痛怎么缓解
  病情分析：运动后腰痛首先应使用冰袋来冰敷腰部，其次，可以服用非甾体类抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠等来减轻疼痛。最后，应暂时减少腰部的活动，加强制动休息，可以佩戴腰围来保护腰部。意见建议：运动后腰痛的患者建议在平时运动过程中应减少进行腰部的剧烈运动，否则很容易使得腰痛反复发作。平时还需要加强营养，保证每日补充足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-15 1704次

• 运动后腰疼
  运动后腰部肌肉会长时间处于紧张状态，如果受到风寒刺激，乳酸等代谢产物难以及时分解就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状，治疗腰背部疼痛建议。第一，休息，减少低头伏案工作时间。第二，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，但是也不要过于剧烈。第三，可以口服非甾体类止痛药物如布洛芬缓释胶囊一日一到两次，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 327次

• 人流后腰疼怎么缓解
  人流一般指人工流产，人工流产后腰疼可能是流产不全、宫腔感染、腰肌劳损等原因引起，可以通过服用药物、热敷等方法缓解。1、流产不全：人工流产属于一种终止妊娠的方法，如果在人工流产后宫腔内还存在残留物，会对子宫造成刺激，容易引起子宫异常收缩，表现为腰部下坠感、腹部疼痛、阴道分泌物增多的症状。可以在医生指导
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-08 0次