如果病人出现了肋软骨炎的情况,正确的睡姿是平卧位睡觉,避免长时间侧卧导致肋软骨部位受到过度的挤压,就会导致肋软骨部位炎性水肿情况加重,从而就会影响肋软骨炎恢复。所以,在病人出现肋软骨炎以后,睡觉时还是以平卧位睡觉为主,平卧位睡觉肋软骨部位不会受到过度的挤压,所以有利于炎性水肿吸收消退,有利于肋软骨炎恢复。
在出现肋软骨炎情况以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免胸壁过度受力活动,避免反复的按揉刺激,禁食辛辣,刺激食物,不能抽烟,喝酒,以免导致肋软骨炎情况加重。在出现肋软骨炎情况以后,可以应用非甾体类抗炎药物,配合热敷理疗治疗,来促进肋软骨炎恢复。