慢性胃炎的病人是可以吃米饭的,但是要注意将米饭煮软一点,一次性不要吃太多,少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。还可以吃新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼类,低脂牛奶,鸡蛋等等物质,不要吃辛辣刺激,过于坚硬粗糙的,过烫的,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要戒烟戒酒,尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物。
还要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强机体抵抗力。保持心情愉悦,避免长期处于焦虑,紧张的情绪,也会导致胃炎的加重,不利于胃炎的恢复。
慢性胃炎的病人是可以吃米饭的,但是要注意将米饭煮软一点,一次性不要吃太多,少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。还可以吃新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼类,低脂牛奶,鸡蛋等等物质,不要吃辛辣刺激,过于坚硬粗糙的,过烫的,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要戒烟戒酒,尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物。
还要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强机体抵抗力。保持心情愉悦,避免长期处于焦虑,紧张的情绪,也会导致胃炎的加重,不利于胃炎的恢复。
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