甲状腺功能亢进症因为属于高消耗性的疾病,出汗也比较多,所以平时一定要补够足够的热量和营养,包括蛋白质,维生素和糖的摄入,平时可以采用高蛋白,高热量的饮食,除了糖类以外,可以多食用牛奶,豆浆,鸡蛋,瘦肉,鱼,肝脏等食物,在两餐基本饮食之间可以加牛奶,豆浆,甜食,水果。
平时尽量不要吃含碘的食物,比如海带,紫菜,加碘的食盐,因为出汗多,丢失水分多,所以应该补充足够的饮料,但是不要喝浓茶,咖啡等刺激性的东西。
得了甲亢,一定要注意休息,不能劳累,在刚开始的时候,如果甲状腺激素水平比较高,建议停止工作静养,千万不能熬夜,一定要戒烟、戒酒。