慢性胃炎的患者在饮食和生活的调整都十分重要,甚至有的时候比服药更加关键。
第一,首先要规律作息,少熬夜,避免吸烟,饮酒和暴饮暴食,定时定量用餐。
第二,是在胃炎症状明显的时候,饮食应该清淡,容易消化,注意细嚼慢咽,尽量避免服用,辛辣,刺激,坚硬,粗糙,过烫,过咸的食物。
第三,腌制的,过期的,过夜的食物都不建议服用。
如果是在平时没有症状的时候,不需要过分的忌口,但是要保证营养的均衡,可以适当的,多吃富含优质蛋白及维生素的食物,症状缓解后可逐步过渡到正常饮食,还要保持情绪的愉快,再一个就是不要服用非甾体抗炎药激素等对胃黏膜有刺激的药物。