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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5269次

• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 57846次

• 冬天头晕头紧失眠怎么办
  当患者在冬天出现头晕不适、头发紧伴随失眠建议还是应该及时就医，需要在医生的指导下查明病因，并进行下一步的干预治疗。导致患者出现头紧的疾病，首先我们需要考虑到紧张性头痛、颈椎病等，这些疾病有可能导致患者合并头晕、失眠等症，比如说若是紧张性头痛所引起，患者可以遵医嘱口服替扎尼定等药物，只要没有用药禁忌症。另外建议也可以加用针灸，理疗等来进行辅助治疗，对改善临床症状都是非常有帮助的。头晕这只是一种非常常见的临床症状，有非常多的疾病均可以导致患者发病，我们需要结合每个患者头晕的具体情况，并且必要的时候安排相关辅助检查，来查明病因，而失眠的患者也可以对症口服一些改善睡眠的药物，比如说艾司唑仑等，都应该在专科大夫的指导下进行应用，患者平素也需要注意消除思想顾虑，尽量放松，适当锻炼，保持一个良好的作息规律。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:29”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-19 814次

• 喝酒隔天头痛怎么办
  导致喝酒头痛的原因可能是有酒精中毒所引起的头疼，也有可能是饮酒过量所引起的头痛。头痛可以服用布洛芬来进行缓解头痛，同时还要多喝白开水来促进酒精在体内的排泄。在日常的生活里避免过度劳累，要多注意休息，要少吃辛辣刺激性的食物，避免着凉。在日常的生活里，要保证有充足的睡眠，要有适当的体育锻炼，避免再次喝酒和吸烟。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-07 8896次

• 冬天头痛怎么办
  病情分析：冬天的时候头痛，可以通过以下方法来缓解：1.可能是由于温度过低，吹的头部发痛，此时可以通过戴帽子注意头部的保暖。2.可以按摩头部或者用热水来热敷，这样可以促进该部位的血液循环。3.严重者可以服用一些止痛药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：如果长期都有此症状，建议患者及时去神经内科就医。在治疗期间，需要严格遵医嘱来使用药物。冬天需要注意做好保暖工作。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-20 1403次

• 冬天感冒头痛怎么办
  病情分析：感冒即上呼吸道感染，主要由病毒感染引起，少数是细菌感染引起。一般病毒感染呈自限性，3-7天可自愈，流感病毒引起的上呼吸道感染，简称“流感”，是一种季节性传染病，传染性强，死亡率高，需重视，积极用有效的抗病毒药物奥司他韦等治疗。细菌感染者需根据药敏实验或经验，选择对致病菌有效的抗生素，头痛、发热者可予以非甾类抗炎药解热镇痛对症治疗。意见建议：冬天注意保暖，出门时注意戴口罩、帽子、手套等。受凉感冒后，建议呼吸科或感染科就诊，完善血常规、咽拭子检查、C反应蛋白等以明确诊断，针对病原体选择有效的药物控制感染，多饮水，注意休息，加强营养，提高机体抗病能力，发热、头痛者可予以非甾类抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等治疗，也可按摩头部穴位缓解头痛。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-31 1101次

• 喝酒隔天头痛怎么办
  导致喝酒头痛的原因可能是有酒精中毒所引起的头疼，也有可能是饮酒过量所引起的头痛。头痛可以服用布洛芬来进行缓解头痛，同时还要多喝白开水来促进酒精在体内的排泄。在日常的生活里避免过度劳累，要多注意休息，要少吃辛辣刺激性的食物，避免着凉。在日常的生活里，要保证有充足的睡眠，要有适当的体育锻炼，避免再次喝酒
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 172次

• 冬天头皮屑多，怎么办？
  同事每年一到冬天，他就抱怨说，无论怎么洗头，头皮屑都像雪花一样纷纷扬扬地飘落。为此，他尝试了各种去屑洗发水，但效果都不尽如人意。后来，他去医院咨询这个问题。医生告诉他，冬天头皮屑多可能是由于多种原因造成的，比如头皮干燥、洗护不当、饮食不当等。针对这些原因，医生给了他一些建议。首先，建议他注意头皮保湿
  2024-03-09 0次